Салат "Цезар" з куркою.

Салат "Цезар" з куркою.
Час підготовки  Хв
Час приготування 40 Хв
Порція 2
Складність Легко

Інгредієнти

  • 300 г курка (філе)
  • 100 г Пармезан
  • 100 г Білий хліб
  • 200 г Листя салату
  • 50 г Рукола
  • 100 г Помідори
  • 2 шт. Варені яйця
  • за смаком Чорний мелений перець
  • за смаком Сіль
  • 1 ч. л. (за бажанням) Соєвий соус
  • 2 ст. л. Майонез
  • 1 ст. л. Французька гірчиця

Інформація про харчову цінність

  • Жири: 11гр
  • Вуглеводи: 2гр
  • Білки: 13гр
  • Ккал: 161

Вказівки

  1.  Хліб нарізати кубиками, підсушити у духовці до золотистої скоринки.
  2. Куряче філе нарізати тонко, посолити, поперчити, за бажанням додати соєвий соус, обсмажити до рум’яної скоринки.
  3. Помідори нарізати кубиками.
  4. Листя салату та руколу змішати з нарізаними яйцями, додати майонез і гірчицю, перемішати.
  5. Додати помідори, зверху викласти курку, посипати тертим пармезаном.
  6. Завершити сухариками перед подачею.