Курячі крильця у медово-соєвому соусі.

Рецепт

Курячі крильця у медово-соєвому соусі.
Час підготовки 20 Хв
Час приготування 40 Хв
Порція 2
Складність Легко

Інгредієнти

  • Курка (крила) 500 г
  • Соєвий соус 50 мл
  • Мед 2 ст. л.
  • Часник 1 зуб.
  • Сіль 1 дрібк.

Інформація про харчову цінність

  • Білки: 50.22 г (46.4%)
  • Жири: 30.52 г (28.2%)
  • Вуглеводи: 27.5 г (25.4%)

Вказівки

  1. Мед краще брати рідкий, інакше його складніше розчинити в соєвому соусі. Мед розмішайте із соєвим соусом до однорідної маси. Спробуйте на смак, можливо, вам захочеться підсолити. Я додала до маринаду дрібку солі. Туди ж додайте пропущений через прес часник.
  2. Курячі крильця змішайте з маринадом, залиште просочитися на 20 хвилин.
  3. Викладіть на форму застелену пергаментом. Відправте в розігріту до 180 градусів духовку на 40 хвилин.
  4. Перевірте м'ясо найбільшого шматочка зубочисткою, якщо м'яке – крила готові. Якщо потрібно, поставте у духовку ще на 5 хвилин.
  5. Курячі крильця в медово-соєвому соусі з часником готові!    Приємного)