Гарячий шоколад із бананом.
Рецепт
Інгредієнти
- Молоко 2 ч. л.
- Шоколад 70-100 г
- Банан стиглий 2 шт
- Кориця за смаком
Інформація про харчову цінність
- Білки: 4.45 г (6.88%)
- Жири: 15.45 г (23.91%)
- Вуглеводи: 44.71 г (69.21%)
Вказівки
- Шоколадно-банановий гарячий коктейль готується з такого мінімального набору продуктів. Банани мають бути обов'язково стиглими. Шоколад беру чорний, підійде молочний.
- Банани добре розминаю виделкою. Якщо ви не бажаєте, щоб у готовому шоколадному напої траплялися бананові шматочки, перебийте їх блендером.
- Молоко вливаємо в каструльку і постійно помішуючи, починаємо нагрівати. Молоко ні в якому разі до кипіння не доводимо!
- Бананову кашку додаємо в молоко не перестаючи помішувати.
- Коли молоко нагріється, додаємо шоколад попередньо поламавши його на шматочки.
Помішуємо, поки шоколад не розтане, а він тане дуже швидко. Щойно шоколад розчинився, знімаємо з вогню. На смак додаємо корицю, ваніль. - Гарячий шоколад з бананом вливаємо в кухлі та подаємо. Приємного)