Як поліпшити пам'ять за допомогою улюблених ароматів

Поделиться:

Як поліпшити пам'ять за допомогою улюблених ароматів 

Дослідження показали, що спогади, викликані запахами, є більш яскравими та емоційними, ніж ті, які викликані звуками, картинами або словами.

Для того щоб подумки перенести нас в події минулого, немає нічого кращого, ніж запах: будь то аромат улюблених маминих духів або солоного морського повітря. Зв'язок між пам'яттю і запахами добре відома. Наприклад, аромати барбекю і свіжоскошеної трави можуть повернути до літнім дням, а запах хвої нагадує про Різдво.

Вчені вважають, що це пов'язано з тим, що наш мозок обробляє запахи особливим чином. Так звана нюхова цибулина починається в носі і йде до нижньої частини мозку. Вона пов'язана з двома областями мозку - миндалиной і гиппокампом, які активно беруть участь в обробці спогадів і емоцій.

Цікаво, що зорові, звукові і сенсорні сигнали не проходять через ці ділянки мозку. Це може пояснити, чому у нас такі сильні реакції саме на знайомі аромати. Дослідники з Університету Торонто виявили, що це пов'язано з тим, що інформація про час і простір зберігається в тій же області мозку, де обробляються запахи.

Саме тому специфічні аромати також можуть бути використані для підвищення продуктивності і поліпшення пам'яті.

2018 OneNews.Всі права захищені. Дизайн та розробка сайту SeoMarik |