Первая помощь при промокших ногах!

Поделиться:

 

На Украину надвигается зима и она обещает быть снежной, но как правило первые снегопады не всегда сопровождаются сильным морозом. И тут появляются нежеланные шансы промочить ноги, а с первыми холодами, когда иммунитет ослаблен, очень легко заболеть.
Медики поделились некоторыми способами, как экстренно исправить ситуацию и избежать неприятных последствий.
В первую очередь вы должны обеспечить ногам тепло и сухость. Нужно сменить мокрые носки и обувь, если вы не дома приобретите носки в ближайшем магазине. Находиться с промокшими ногами продолжительное время категорически противопоказано. Это может привести не только к болезни, но даже к обморожению.
Как только вы оказались дома, первым, что нужно сделать – это запустить приток кровообращения в ноги. Самый простой способ – массаж. Снимите промокшие носки или колготки и разомните ступни массирующими движениями, большим плюсом будет если при процедуре вы будете использовать разогревающие бальзамы, масла чайного дерева и пихты. После, можно сделать растирание шерстяными носками, и спрятать ноги в тепло.
Еще один старый-добрый и всем известный метод – теплая ванная. Но для усиления эффекта, можно добавить в воду морскую соль или горчицу. Будьте внимательны, вода не должна быть слишком горячей! Также вам поможет если вы опустите в эту ванночку руки, тогда тепло будет передаваться от конечностей, до конечностей и обеспечит согревание организма.
Поможет и питье теплых напитков, например, час с имбирем или малиной будет - лучим вариантом. Из «покрепче» можно выпить глинтвейн, а вот заниматься лечением крепким алкоголем – ошибочное мнение.
Но если после проведения данных процедур согреться не получается, кожа бледная, а некоторые участник остаются холодными и нечувствительными к прикосновениям немедленно обратитесь к специалисту.

2018 OneNews.Все права защищены. Дизайн-разработка сайта SeoMarik |