Панические атаки – обороняться или сдаться?

Весна! Потеплело! Хочется чаще выйти на улицу! Но…. Боязнь выйти из дома. Вдруг со мной что-то случиться, а рядом никого! Тревога! Страх!

Человек четырёхэтажная конструкція.

Душа
Психика (мысли)
Биология
Физика (тело)

И управляет всем этим дух. И кстати болезни бывают четырех типов. И Биология подчиняет физику – отравились и лежим, не можем пошевелиться. Психика подчиняет и биологию, и физику – страшно – поднимается температура, пот – ноги и руки ватные. Ну и естественно если болеет душа, то и всё остальное.

И панической атаке предшествует внезапно появившаяся мысль – “А вдруг мне станет плохо?” (или подобная этой). Она порождает чувство тревоги или страха, что в свою очередь меняет биологию (температура, пот, изменение цвета кожи) и меняется дыхание, работа сердца, давление, вплоть до потери сознания.

Реклама

Движение это жизнь – считает человек-тело.
Вы то, что едите – говорят люди-биология.
Жизнь это радость, счастье, спокойствие – возражают третьи.
Мы – это наши мысли.
Нет! Жизнь это любовь – говорят наиболее продвинутые.
Я для себя сформулировал – “У здорового духа здоровое тело!”

Это наш Дух заставляет нас делать зарядку, закаляться, отказываться от соблазнов, учить то, что не хочется, развиваться. Про каких людей говорят “Слабые духом”? Как они выглядят? Тело и соблазны подчинили дух себе!

Скоро будет 20 лет, как я работаю с такими проблемами. Кому-то плохо становиться в транспорте, а кому-то на работе. Кто-то не может отойти далеко от дома, а кто-то вообще выйти из квартиры. Методика, созданная мной на основе знаний полученных от моих учителей с мировым именем (Жан Беккио, Бетти Эриксон, Гинзбург М.Р. и др) позволяет решить проблему.за 5-7 сеансов. Научившись управлять своими мыслями и эмоциями можно легко избавиться от панических атак и других жизненных проблем.
Как же тренировать дух?

Любое преодоление себя, которое вас развивает, двигает вперёд, ведёт к укреплению духа. Но это всё касается укрепления и взятия под контроль нижних этажей.

А расти духовно – это совсем другое. Есть много различных направлений, учений, духовных практик и я не могу Вам всем дать совет! У каждого своя дорога! Эти и другие проблемы я обсуждаю на своей страничке “Как изменить судьбу”.

Автор: Сергей Кудрицкий

 style=