Календарь магнитных бурь в декабре 2019

Календар магнітних бурь в грудні 2019 

В декабря 2019 года на украинском ждет четыре магнитные бури различной мощности.

В какие даты планируются геомагнитные колебания в Украине, как они влияют на здоровье и можно защититься от вредного плыву магнитных бурь?

Мы собрали для тебя всю необходимую информацию в одном материале.

Магнитные бури в Украине — календарь магнитных бурь на декабрь
В начале декабря планируется только одна магнитная буря средней мощности. Середина месяца обещает быть спокойной. А вот сильные бури ожидаются во второй половине декабря.

28 декабря — слабая магнитная буря.

Реклама

3 декабря — средняя магнитная буря.

26 и 29 декабря — сильные магнитные бури.

Как магнитные бури влияют на человека
Колебания геомагнитного поля способны вызвать немало неприятных и даже опасных симптомов.

Обострение хронических болезней — как физических, так и психических.
Резкие перепады настроения.
Уменьшение производительности и жизненного тонуса, общая слабость.
Повышение артериального давления и тахикардия.
Головная боль и головокружение.
Сонливость или бессонница.
Как уменьшить вредное воздействие магнитных бурь
Избегай чрезмерных нагрузок, больше времени посвящения релакса.
Старайся не попадать в стрессовые ситуации.
Выпивай 1,5-2 литра чистой воды в день.

Правильно питайся. Исключи из рациона слишком сладкую, соленую и жирную пищу. Замены вредные продукты на свежие фрукты, овощи и свежевыжатые соки.
Откажись от алкогольных и газированных напитков.
Гуляй на свежем воздухе минимум 2:00 в день.
Если есть хронические болезни — держи лекарства неподалеку (на случай обострения).
Прими ванну с эфирным маслом мяты или герани. Они обладают успокаивающим эффектом, а это именно то, что сейчас нужно твоим нервам.