Какую опасность предвещают ночные кошмары

Какую опасность предвещают ночные кошмары 

Группа ученых из Швейцарии и США выяснила, что ночные кошмары помогают людям правильно вести себя в страшных ситуациях наяву. Также исследователи считают, что тревожность можно лечить новым терапевтическим методом — сном

Об этом сообщает EurekAlert, пишет Depo.ua со ссылкой на «Корреспондент».

Нейробиологи длительное время пытаются раскрыть секрет ночных кошмаров, изучая участки мозга, которые активны во время сна.

«Нас особенно интересовал страх: какие отрасли нашего мозга активируются, когда у нас возникают плохие сны?», — рассказал старший преподаватель лаборатории сна Университетской клиники Женевы (HUG) Лампрос Перогамврос.

В ходе исследования специалисты изучили сигналы головного мозга 18 пациентов с помощью 256 электродов.

Реклама

«Испытуемых» несколько раз за ночь будили и выясняли, какие сны они видели.

«Анализируя активность мозга на основе ответов участников, мы обнаружили два участка мозга, отвечающие за возникновение страха во время сна: островковую долю и поясную кору», — пояснил Перогамврос.

По его словам, островковой доли также участвует в оценке эмоций во время бодрствования и автоматически активируется, когда человек пугается. А поясная кора задействована в подготовке двигательных и поведенческих реакций в случае возникновения угрозы.

Ученый отметил, что в ходе эксперимента удалось определить нейронные корреляты страха во время сна. Было установлено, что исследуемые области активируются, когда человек спит и когда не спит.

После этого специалисты изучили возможную связь между страхом, который человек испытывает во сне, и эмоциями после того, как она проснулась. Участники исследования вели дневник своих снов, в котором каждое утро записывали все свои чувства и эмоции. Затем каждого человека, которая принимала участие в исследовании, поместили в аппарат магнитно-резонансной томографии.

В итоге, специалистам удалось установить, что существует очень сильная связь между эмоциями во сне и наяву. Ученые подтвердили теорию: во время сна человек как бы имитирует пугливые ситуации, чтобы лучше реагировать на них в реальности.

«Сны могут рассматриваться как тренировки наших будущих реакций и потенциально готовят нас к реальной опасности», — считает Лампрос Перогамврос.

Теперь специалисты хотят начать работу над новой формой терапии сном для того, чтобы лечить тревожные расстройства.